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Se gratifier une fois le travail effectué vous permet de vous encourager à l'accomplir.
Se gratifier une fois le travail effectué vous permet de vous encourager à l'accomplir.
Commencer à faire ce qui vous déplait le plus.
Planifiez votre travail. Travaillez votre plan.
Au lieu de t'attarder sur les sentiments désagréables que la tâche à accomplir t'inspire, songe au sentiment agréable que tu éprouveras quand tout sera terminé.